一個人野ㄏㄣˇ好

節氣冥想：接收各種節氣能量：
1、滿月能量(願望實現)
2、夏至能量-豐盛能量
3、金牛座超新星蟹狀星雲能量-爆炸和快速轉變
4、世界高峰聖母峰能量-最高峰提高心靈位置和態度更有行動力！
5、日全蝕能量-讓內心的陰影成為你的力量！
6、宇宙能量-宇宙無限能量接收更有能量行動
7、雲朵能量-放鬆能量！
8、流水能量-流水沖刷身體負面能量
9、閃電能量-快速淨化！
10、獅子座流星雨能量-流星快速淨化能量！
11、火星能量-行動力！
12、小草能量-新生力量、旺盛生命力
13、黃牡丹能量(高貴、豐盛)
14、竹子能量-一竹一節努力向上力量！
15、向日葵(向陽正向能量)
16、泰山石敢當(擋煞)能量
17、接引彩虹七彩(發揮你的虹彩全才特質)能量
18、下雨(淨化)能量
19、瑪雅曆上師能量-死亡重生能量！
20、夏威夷-放假放鬆節氣能量

啟動後會自動在睡夢當中運作！

睡功

睡功第一式
徹睡,一手放肚臍,一手放耳朵,意念丹田...然後啟動節氣冥想 啟動!

睡功第二式
正躺著睡,兩手放平,觀想全身毛細孔張開,吸入空氣中白色能量進入身體,進入體內變

為紅色能量,然後排出體內汙濁能量時,排出黑或藍色的負面能量,排到高空處,計數36

次...然後啟動節氣冥想 啟動!

睡功第三式
徹睡,一手放耳朵,一手放腎臟,意念丹田,計數360數字(默念),計數完後,正躺(同睡功

第二式),按摩腎臟12次,雙手放頭上,挺腰騰空3次,雙手放海底輪,意念丹田...然後啟

動節氣冥想 啟動!

睡功第四式
正躺著睡,腳跟併躘成八字形,從鼻尖看去,注視胃.心輪,然後閉眼..
1.雙手放丹田,吸氣時腹縮,吐氣時由身體排出,計數36次.
2.雙手放丹田,吸氣時氣入丹田(腹脹),吐氣時由身體排出,計數36次.
3.雙手放丹田,吸氣時氣入眉心輪,吐氣時氣由眉心輪射到丹田,計數36次.
4.觀想虛空中有美麗的景色(彩虹.星際星空)...然後啟動節氣冥想 啟動!

睡功第五式
1.先 啟動節氣冥想 啟動!
2.坐著躺著皆可,意念有光圍繞著身體繞圓圈...睡著!