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對於漂泊者，那個漂泊了很多世的路有多漫長？讓他休息，讓他不要受苦，讓他不要掉進痛苦裡。
你已經漂泊了有多久？你什麼時候才要決定成為清醒的？你已經睡的夠久了，該是要醒來開始過著一種全新的生活----從內在來生活。點燃內在覺知的火燄，那麼不論你在哪哩，它都是喜悅。
你需要休息，你已經漂泊夠了，你已經疲倦了，完全疲倦了，厭倦了，煩透了。
那個時間就是現在，不要再受苦了，不要一再一再地掉進痛苦裡。掉進「忘記」裡面就是受苦；「記住」就是走出痛苦，而休息是「記住」和「覺知」最必要的步驟。放鬆就是靜心和喜樂兩者的藝術。
你還有那麼多慾望要怎麼休息？它們繼續把你拉向不同的方向。唯有當你學會無慾的奧秘，你才能夠休息；唯有當你學會一個片刻接著一個片刻去生活而不要有任何未來，唯有當你學會不要有任何對未來的希望而生活，唯有當你完全集中精神在現在而生活，完全涉入當下這個片刻，既不擔心過去，也不擔心未來，你才能夠休息。當你能夠放鬆和休息，靜心和喜樂兩者都會變得很容易，它是來自休息的心和放鬆的存在狀態自然的成長。
摘自--奧修佛卡
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