為自己煮了一碗滿滿是阿里山香氣的麵。
人們總是匆匆忙忙！吃也匆忙！走路也匆忙！
如果不能活在當下！人生是什麼？
我們總是會在急忙中錯過許多值得享受與品嚐的東西。
上個禮拜在夢裡有人告訴我~慢慢來~
一直想著那個人要傳遞的是什麼？
眼前這碗麵告訴了我答案。
這或許就是禪門''一杯茶''的隱喻。
吃飯、喝茶、睡覺！
人活著大概有70年。
要實現的夢想與渴望那麼多！
哪來那麼多時間做其他事？
結果夢想半個都沒實現！
渴望還依然存在。
東忙西忙什麼都沒得到，欲求越來越多。
慢下來~儘可能去深入！
緩緩吃完眼前這碗麵。
感受身體被滿足之後的放鬆！
只有當下的感覺能證明活著。
不要再介意別人怎麼說怎麼看了！
那是他們不是妳。
活在覺知裡便是佛。
慢下來的小烏龜不會錯過眼前的彩虹。
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